اخبار و مقالات صنعت

21 درس از لیزی ولاسکوئز، کسی که به واقع به گونه‌ایی شگفت‌انگیز زیباست

کد مطلب: 23010
تاریخ انتشار: یکشنبه, ۱۹ بهمن ۱۳۹۳ ۱۶:۰۳
بازدید: 3452
پرینت
ایمیل

اختصاصی سایت صنعت: 
24 سال پیش لیزی ولاسکوئز با شرایط فوق‌العاده نادر پزشکی به دنیا آمد. شرایطی که مانع می‌شد بدن او چربی داشته باشد. علاوه بر این باعث می‌شد او شدیداً لاغر باشد، یکی از چشم‌های او نیز نابینا بود.
در سال 2012 ، گردن کلفتان اینترنتی به خودشان اجازه دادند تا لقب " زشت‌ترین زن دنیا" را به لیزی نسبت دهند. یک کلیپ 8 ثانیه‌ایی در مورد لیزی بر روی اینترنت قرار گرفت بدون اینکه خود لیزی از آن مطلع باشد که بیش از 4 میلیون بازدید داشت و با هزاران حرف و نظر بی‌ادبانه همراه بود. اما لیزی اجازه نداد این جماعت بی‌رحم و سنگدل او را شکست دهند، روی پای خود ایستاد و به ما نشان داد زیبایی واقعی چیست. در اینجا 21 درس مطرح شده است که می‌توانیم از مبارزه و پیروزی‌های او یاد بگیریم:

1- اتفاقات بد برای افراد خوب رخ می‌دهد
همیشه اتفاقات بد برای انسان های بی‌گناه و خوب رخ می‌دهد. در مورد لیزی باید بگوییم او بدون هیچ دلیلی جز برجسته بودن در نوع خود، هدف افراد بی اخلاق در اینترنت قرار نگرفت. اغلب رخدادهای بد ما را غافلگیر می‌کنند. نباید دیگر افراد را برنجانید به این دلیل که شما را رنجانده‌اند. نباید کار اشتباهی بکنید به این خاطر که اتفاقات اشتباه برای شما رخ داده‌اند.

2- سریعاً در همان لحظه که به خود شک می‌کنید، هوشیار شوید
اغلب زمانی که مورد اتهام دیگر افراد قرار می‌گیریم، اولین چیزی که به فکر ما می‌رسد این است که " آیا من کار اشتباهی کردم؟" " من چه کاری کردم که باید چنین اتفاقی برای من رخ دهد؟" باید قبل از اینکه چنین افکاری به سراغتان بیاید و قبل از اینکه شما را تحت فشار بگذارند و قبل از اینکه باور کنید آن افکار درست است، خود را نگه دارید و کنترل کنید.

3- یک تجسم ذهنی سالم از خودتان بسیار بسیار مهم است
امروز از خودتان بپرسید: " خودت را چگونه می‌بینی؟ " " فکر می‌کنی چه نوع شخصیتی داری؟ " " آیا دائماً فکر می‌کنی که چاق هستی؟" " یا اینکه به اندازه دیگر دخترها زیبا نیستی؟ " " یا باید عضلات بیشتری داشته باشی؟ " " اینکه تو برای خود یا دیگران به اندازه کافی خوب نیستی؟ " " اغلب ما نیاز و اهمیت صحبت با خود را متوجه نمی‌شویم و از خود نمی‌پرسیم که آیا دید درونی ما خوب است؟

4- ارزش شما بیش از آن است که مردم می‌گویند یا تصور می‌کنند
درست است

5- پیشرفت‌ها را به لحاظ روحی به گروه اختصاص دهید
تنها به این دلیل که همه این کار را انجام می‌دهند، فرصت طلبی نکنید. ممکن است برای شما ساده باشد که اغراق کنید اما این کار می‌تواند به احساسات و شرافت یک نفر به طرز عمیقی صدمه وارد آورد.

6- انتقاد کردن از ظاهر یک نفر آسیب‌زا ست، مهم نیست چه‌ انتقادی!
همه ما سعی می‌کنیم زمانی‌که مردم از نوع نگاه ما و طرز لباس پوشیدن ما انتقاد می‌کنند، محکم باشیم و وانمود کنیم اثری بر ما نداشته است. اما در حقیقت این نوع انتقاد همیشه برای ما مهم است و همیشه به ما صدمه می‌زند. ما نباید از همه انتظار داشته باشیم زمانی که رنجیده می‌شوند محکم باشند و احساس خاصی نداشته باشند. هیچ‌کس نمی‌خواهد متنفر باشد و از او تنفر داشته باشند. ما همیشه می‌خواهیم عاشق باشیم و عاشقمان باشند.

7- مقابله به مثل کردن بی‌فایده است
زمانی که رنجیده خاطر می‌شوید، طبیعی است که بخواهید با عصبانیت پاسخ دهید، طبیعی است که بخواهید افرادی که در ناراحتی شما مقصر بوده‌اند هم مانند شما احساس بدی داشته باشند. اما این تنها انرژی منفی را در این شرایط بیشتر می‌کند و باعث بدتر شدن شرایط می‌شود. پیش از اینکه پرخاش کنید دوباره فکر کنید. کنترل خود را از دست ندهید.

8- هرگز به دیگران اجازه ندهید شما را تعریف کنند
زمانی که مردم به شما می‌گویند : شما هیچ موقع کاری فوق‌العاده را در زندگی به اتمام نخواهید رسانید یا اینکه شما فردی عادی هستید یا اینکه باید تنها در جایگاهی باشید که بقیه هستند، آنها را باور نکنید. اجازه ندهید آنها شما را، زندگی و یا آینده تان را تعریف کنند. اجازه ندهید جامعه یا مردم با تعاریف خود از اینکه چه زیباست و چه زیبا نیست، چه چیز موفقیت‌آمیز است و چه چیز نیست، شما را نابینا یا محدود کنند. در حقیقت زیبایی تنها با ظاهر بیرونی تعریف نمی‌شود بلکه توسط شخصیت یک فرد تعریف می‌شود. موفقیت تأثیر گذاشتن بر بقیه و راضی کردن دیگران نیست، بلکه تنظیم اهدافتان و دستیابی به آنها در زمان مخصوص خودتان است.

9- دستاوردهای شما بهترین انتقام شما خواهد بود
اجازه دهید تنفر متنفران به جای ترساندن شما، شما را به پیش براند. تنفر آنها را تبدیل به پله‌های سنگی کنید که در مسیر دستیابی به اهداف بهتر از آن بالا می‌روید. با ثابت کردن خود به مردم نشان دادن اینکه اشتباه می‌کنند و شما بهتر از آنی هستید که آنها حتی تصور آن را هم ندارند بهترین انتقامی است که می‌توانید بگیرید.

10- کشمکش ‌های زندگی برای رشد ضروری است
در کشمکش‌های زندگی هدفی وجود دارد. بدون این کشمکش‌ها ما ثابت می‌مانیم. بدون آنها نمی‌توانیم در جهت انسانی که مدنظر داریم رشد کنیم. کشمکش‌ها نه تنها ما را قوی‌تر، بهتر و عاقل‌تر می‌کنند، بلکه به ما بیشتر در مورد فهم خود و هدفمان در زندگی کمک می‌کنند.

11- اعتماد چیزی شکستنی است
تنها یک لحظه یا تنها یک لغت لازم است تا آنچه یک عمری ساخته‌ایی، ویران شود.

12- از اینکه هدف و رؤیا داشته باشی، نترس
حتی در مقابل متنفران از خود یا کسانی که به تو باور ندارند، دست از رؤیا برندار. لیزی در میان همه آن موقعیت‌های دشواری که خود را یافت، دست از دنبال کردن رؤیاهای خود برنداشت. در عوض به اهداف خود ایمان داشت. او پیش رفت، مقاومت کرد و به جایی رسید که اکنون می‌باشد، فارغ‌التحصیل دانشگاه، یک سخنگوی تشویق کننده انگیزه و نویسنده دو کتاب.

13- خانواده مطمئن‌ترین منبع محافظت از شما در هر شرایطی می‌باشد
زیرا عشق از سوی خانواده شما بی‌قید و شرط است.

14- والدین خوب بودن راه درازی دارد
والدین نقش استثنائی در کمک به کودکان برای ساختن یک بنیه قوی برای ایمنی و عشق از سنین جوانی ایفا می‌کند. این پایه‌گذاری از کودک در بقیه زندگیش محافظت می‌کند.

15- باید ارزش زندگی انسان به مردم آموخته شود
لیزی : " مردم به من توصیه‌هایی می‌کردند که چگونه خودم را بکشم"
این نوع اظهارات ظالمانه تنها برای لیزی رخ نداده است، بلکه برای بچه‌ها و نوجوانانی که زیر دست گردن‌کلفتان مدرسه‌ها در سراسر کشور بوده‌اند نیز رخ داده است. به بچه‌ها باید تقدس و حرمت زندگی و چگونگی احترام به آن آموزش داده شود.

16- عیب و نقص خود را به قدرت زندگی خود تبدیل کنید.
لیزی به جای اینکه سعی کند خود را از دنیا پنهان کند، چیزها را تغییر داد و عیب خود را ویژگی مخصوص به خود کرد. لیزی بدترین مشخصه خود از نظر مردم را به چیزی تبدیل کرد که به آن افتخار می‌کند. او بیماری خود را نعمتی از سوی خداوند می‌داند.
شما هم می‌توانید عیب‌های خود را به ویژگی مخصوص خود تبدیل کنید.

17- با روح پلید خود مقابله کنید
لیزی اجازه نداد آن فیلم‌های زشت او را برنجاند. او بارها و بارها آن فیلم‌های ویدئویی را تماشا کرد و ترس خود را ریخت. او تصمیم گرفت مستقیم به پلیدی بنگرد. او تصمیم گرفت اجازه ندهد آنچه بیش از همه او را می‌رنجاند بیش از این او را برنجاند.
تنها با مواجه شدن با پلیدی می‌توانید با آن مقابله کنید تا نتواند بر شما غلبه کند.

18- " اجازه دهید شخصیت خوبتان گریه کند، چانه خود را بالا بگیرید و به سوی مثبت‌ها حرکت کنید."
زیرا این نقشی است که برندگان ایفا می‌کنند.

19- برای هر رخدادی دلیلی وجود دارد
زمانی لیزی گفت: " خدا دلیلی دارد که تو را در این جایگاه قرار داده است و از تو می‌خواهد در آن دلیل سهیم باشی و مهم نیست که آن چه دلیلی است.

20- همیشه سپاسگزار باش
همیشه بدون در نظر گرفتن شرایط خود سپاسگزار باش. به یاد داشته باش این سپاسگزاری همیشه برای یافتن پاسخ به مشکلاتت نباشد. نمی‌توانی همیشه در زندگی تصویر کامل از زندگی داشته باشی.
سپاسگزار باش زیرا ممکن است خیلی بدتر از این بود. با قدردان بودن به پاسخ‌ها امکان می‌دهی راه خود را به سوی تو پیدا کنند.

21- تصمیم بگیر و خوشحال بودن را انتخاب کن.
زیرا همیشه حق انتخاب داری

 تهیه و تنظیم : سایت صنعت www.sanat.me 

منبع: lifehack.org



+ 4
مخالفم - 1
منبع: http://www.lifehack.org/articles/communication/21-lessons-from-the-girl-branded-worlds-ugliest-woman-who-actually-amazingly-beautiful.html

اخبار و مطالب تصادفی:


تعداد نظرات: 0
منتشر نشده: 0

کد امنیتی
کدجدید